خونسردی تفکر

سعی کنید در زندگی آدم خونسردی باشید . با آرامش دادن به خود و توان بخشیدن می توانید به اعصاب و راوانتان آرامش بیشتری بدهید ، یکی از روش های های آرام شدن :

1-مطالعه کتاب است »  مطالعه کتاب می تواند شما را در دنیای زیبا و بی انتها غرق کند و مخصوصا این تاثیر از کتاب های رمان و داستان های علمی تخیلی بیشتر است ، همانگونه که شخصیت داستان گام هایش را بر میدارد شما به او توجه می کنید و سکوت و زندگی او را در خود تماشا می کنید و این شما را بیشتر از قبل به خودتان و وجودتان پایبند می کند و باعث می شود که شما آنی که هستید بمانید و همیشه جوری خود را در آینه افکارتان غرق نگه داردید که آن باعث سلامتی فکرتان گردد.

2- حل کردن مسئله » در زندگی هر چه بیشتر با مغزتان مسئله حل کنید باعث می شود از توانایی های آن بیشتر بهره ببرید ، تفکر کردن در مورد یک فیلم سینمایی عمیق و هر چه با آن عمیق تر فکر کنید ، و عناصر آن را بشناسید ، بیشتر از آن خودتان را آگاه کنید ،سعی کنید که بتوانید درکی وسیعی از اتفاقات و پیچیدگی ها برخورد ها و کنش ها و واکنش ها پیدا کنید و تا می توایند به دنبال آن نخ بروید تا شاید آخرش به کاموای برسید که پیچیده از نخ است .

3-ساختن دنیای تفکر » مطالعه عمیق و جدی کتاب های رمان بزرگ دنیا از نویسندگانی با آثاری چون :

1-ژان پل سارتر » هستی و نیستی ^ تهوع ^ مگس ها (نمایشنامه) و {فلسفه این نویسنده : اگزیستانسیالیست و نهلیسم(در معنای کلی : انکار وجود جهان و پیرامون آن : اعم از ماشین ها وسایل و . است }

2-آلبر کامو » بیگانه ^ اسطوره سیزیف ^ انسان طاغی ^ سقوط ^ عصیانگر ^ و . { فلسفه این نویسنده : پوچ گرایی }

3-فیو دور داستایوسکی » ابله ^ برادران کارامازوف ^ قمارباز ^ جنات و مکافات ^ شیاطین ^ خاطرات خانه ی اموات ^ یادداشت های زیرزمینی ^ {فلسفه این نویسنده : اگزیستانسیالیست ، شخصیت شناسی ، نیروی جهل ، فلسفه فقر و درماندگی و .}